21 lutego 2024
a58387a2-4e4b-43e1-9ec8-bc30fe61bf6b-4736346

15 znaków, że jesteś w toksycznym związku

Toksyczny związek dotyczy wielu z nas. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tkwimy w niezdrowej relacji. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na pewne symptomy, które mogą świadczyć o toksycznym związku. Poniżej przedstawiamy

15 objawów, których nie powinny doświadczać kobiety trwające w zdrowych związkach.

1. Brak zainteresowania Twoimi sprawami

Twój partner nie okazuje zainteresowania Twoimi sukcesami ani nie potrafi cieszyć się razem z Tobą. Nie wspiera Cię w trudnych chwilach i nie potrafi zrozumieć Twoich emocji. To oznaka, że może to być toksyczny związek.

2. Wciąż naprawiasz jego błędy

Twój partner nie potrafi samodzielnie radzić sobie z problemami i zawsze oczekuje, że Ty go uratujesz. To niezdrowe i może świadczyć o toksycznym związku.

3. Kontroluje Cię

Twój partner nie szanuje Twojej prywatności i kontroluje Twoje działania. Przeszukuje Twój telefon, podsłuchuje rozmowy i wkracza w Twoją przestrzeń. To niedopuszczalne w zdrowym związku.

4. Przypisuje Ci własne cechy

Twój partner wmawia Ci, że to Ty jesteś leniwa, niezaradna czy skąpa, podczas gdy to on sam przejawia te cechy. Nie pozwól, aby winy za różne sytuacje były zrzucone na Ciebie.

5. Nigdy nie jest zadowolony z tego, co robisz

Twój partner nie potrafi docenić Twoich wysiłków i zawsze znajduje coś do narzekania. To oznaka, że nie jest wart Twojego trudu.

6. Odciąga Cię od pasji i samorealizacji

Twój partner nie akceptuje Twoich ambicji i pasji. Chce, abyś była tylko dla niego całym światem. To nie jest zdrowe i może prowadzić do nieszczęścia i frustracji.

7. Nie dotrzymuje słowa

Twój partner często nie spełnia obietnic i nie dotrzymuje słowa. To oznaka, że nie jest wiarygodny i nie można na nim polegać.

8. Próbuje kierować Twoim życiem

Twój partner wmawia Ci, że powinnaś zmienić swoje życie, pracę czy kontakty z przyjaciółmi. To nie jest zdrowe i nie powinno mieć miejsca w zdrowym związku.

9. Jego nastrój zmienia się gwałtownie

Twój partner ma niestabilne emocje i często zmienia nastrój. To może być trudne i stresujące dla Ciebie. Nie powinnaś być jego „treningowym workiem” emocjonalnym.

10. Nie jest zadowolony z tego, jak wygląda Wasz związek

Twój partner ciągle narzeka na to, że Wasz związek nie jest jak w filmach. To oznaka, że ma niewłaściwe oczekiwania i nie akceptuje rzeczywistości.

11. Musisz organizować wszystko

W związku to Ty musisz organizować wszystko, bo Twój partner nie potrafi tego zrobić. To nie jest zdrowe i sprawia, że czujesz się odpowiedzialna za wszystko.

12. Często się spóźnia lub odwołuje spotkania

Twój partner często się spóźnia lub nagle odwołuje spotkania. To oznaka, że nie szanuje Twojego czasu i nie jest odpowiedzialny.

13. Daje do zrozumienia, że wciąż szuka „jedynej”

Twój partner daje Ci do zrozumienia, że nie jest w Tobie zakochany lub że ma „wiele innych opcji”. To oznaka, że nie jesteś dla niego priorytetem.

14. Ciągle Cię poprawia, poucza i wyśmiewa

Twój partner ciągle krytykuje Cię i wyśmiewa. To nie jest zdrowe i nie powinno mieć miejsca w zdrowym związku.

15. Przyłapujesz go na kłamstwach i nieczystych zagraniach

Twój partner okłamuje innych i nie szanuje ich. To oznaka, że nie jest godny zaufania.

Jeśli doświadczasz wielu z tych objawów, zastanów się, czy warto dłużej tkwić w toksycznym związku. Pamiętaj, że zasługujesz na kogoś, kto Cię szanuje i kocha.

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →