21 lutego 2024
d31cc572-3993-4e35-9f1a-30fe8d3f50cb-7890160

7 sposobów na ożywienie namiętności w związku

Czy zastanawiasz się, co powoduje wygasanie namiętności w związku? Czy twoje intymne relacje z partnerem przestały przypominać początki waszej znajomości, gdy w sypialni roiło się od pożądania? Podpowiadamy, jakie czynniki mogą zabijać namiętność w związku i jak je skutecznie wyeliminować.

Jak ożywić namiętność w związku?

Namiętność najczęściej wygasa w związkach, które opierają się głównie na atrakcyjności seksualnej. Jeśli wasze relacje opierają się tylko na „łóżkowych” przyjemnościach, trudno będzie zbudować trwały związek. Początkowe zauroczenie, motyle w brzuchu i silne emocje są świetnym początkiem, ale do budowy trwałej relacji potrzebne są inne uczucia. Gdy zauroczenie minie, konieczne jest wzajemne zrozumienie, przyjaźń, empatia i zaufanie. Niestety, z biegiem czasu namiętność może wygasnąć, a rutyna i spadek zainteresowania seksem mogą zdominować związek.

Jeśli zauważasz, że to się dzieje w waszych relacjach, ważne jest, aby otwarcie o tym porozmawiać i wspólnie znaleźć źródło problemów. Ważne jest również wyrażanie swoich oczekiwań seksualnych. Przełamanie monotonii i dotychczasowych schematów w intymnych relacjach może odegrać dużą rolę w ożywieniu namiętności. Ważne jest również spędzanie czasu razem poza sypialnią. Odkrywajcie wspólne pasje i hobby. Nie zapominajcie o drobnych gestach, takich jak dotyk, przytulenie czy słowa „kocham cię”. Dbajcie również o poczucie bezpieczeństwa. Czy może być tak, że drobne rzeczy, o których nie zdajecie sobie sprawy, niszczą to poczucie? Poniżej przedstawiamy 7 rzeczy, które mogą zrujnować namiętność w związku, a których usunięcie jest łatwe.

7 czynników, które zabijają namiętność w związku

1. Nadmiar technologicznych gadżetów

W dzisiejszych czasach trudno obejść się bez nowoczesnych gadżetów, takich jak komputery, laptopy czy smartfony. Niestety, często te same technologiczne wynalazki znajdują się również w naszych sypialniach. Pamiętaj, że sypialnia i salon nie powinny przypominać biura. To miejsce, w którym powinno się odpoczywać. Jeśli ciągły stres z pracy przenosi się do domu, może to negatywnie wpływać na wasze życie seksualne.

2. Prezenty od byłych partnerów

Biżuteria, pamiątki czy pluszowe zabawki od byłych partnerów mogą wywoływać zazdrość i niepokój u obecnego partnera. Te przedmioty są emocjonalnie naładowane wspomnieniami związanymi z inną osobą, która jest postrzegana jako rywal. Trzymanie tych rzeczy może sugerować, że nie jesteś gotowy/a, by całkowicie pożegnać się z przeszłością. Pozbądź się tych emocjonalnych bagaży – wyrzuć, schowaj lub oddaj komuś do przechowania. Twój partner na pewno odetchnie z ulgą.

3. Bałagan w sypialni

Choć wielu z nas czuje się komfortowo w otoczeniu lekkiego bałaganu, porozrzucane przedmioty mogą wpływać na nasz umysł. Pomięte paragony, brudne rzeczy czy zakurzone książki mogą rozpraszać naszą podświadomość i przypominać o niedokończonych sprawach. Staraj się utrzymywać porządek w sypialni, odkładając dokumenty na biurko, układając bieliznę i ręczniki na swoje miejsce w szafkach, a książki na półki. W ten sposób unikniesz napięcia i dyskomfortu, które nie sprzyjają intymnym relacjom.

4. Zdjęcia rodzinne

Jedna z historii opowiedzianych przez amerykańskiego psychologa dotyczyła pary, która skarżyła się na brak życia seksualnego. Po dokładnym wywiadzie lekarz nie był w stanie znaleźć przyczyny problemu. Dopiero po zapytaniu mężczyzny, czy coś go denerwuje w wystroju sypialni, okazało się, że na nocnym stoliku stało zdjęcie ojca żony, którego mężczyzna nie lubił. Podświadomie, patrzenie na to zdjęcie działało deprymująco na mężczyznę w chwilach namiętności. Po usunięciu zdjęcia problem zniknął.

5. Zaniedbana łazienka

Brudna umywalka, zacieki na kafelkach czy włosy w odpływie wanny nie sprzyjają romantycznym chwilom. Trudno nie tylko myśleć o kochaniu się pod prysznicem, ale nawet przygotowywać się do romantycznej nocy w takich warunkach. Postaraj się stworzyć intymną atmosferę w łazience, która wprowadzi was w odpowiedni nastrój. Zwracaj uwagę na czystość, zapal pachnące świece i dodaj ozdoby lub zdjęcia, które przypominają wam miłe chwile spędzone razem.

6. Zbyt jasne oświetlenie

Większość ludzi preferuje intymność w ciemności, ale jeśli chcesz czegoś innego, przygotuj się na to. Zamień mocną żarówkę na słabszą lub zainwestuj w dyskretne oświetlenie, które stworzy odpowiedni nastrój.

7. Rzeczy pod łóżkiem

Według zasad feng-shui, przedmioty leżące pod łóżkiem mogą dekoncentrować parę. Nie używaj przestrzeni pod łóżkiem jako składzika niepotrzebnych rzeczy, takich jak nienoszone ubrania, pudełka czy stare czasopisma. Według tej starożytnej tradycji, przedmioty znajdujące się bezpośrednio pod łóżkiem mogą utrudniać przepływ energii. Bez harmonii z otaczającym nas światem nasze relacje mogą ucierpieć, a także nasz zdrowy sen.

Co myślicie o tych przeszkodach? Czy faktycznie mogą wpływać na wygasanie namiętności w związku?

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →