22 lutego 2024
65de9245-90d7-420b-be7b-1cd6ca3f891c-1954826

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? Oto 6 możliwych przyczyn!

Czy zastanawiasz się, dlaczego nie jesteś w stanie osiągnąć orgazmu? Czy masz problemy z jego osiągnięciem? Przedstawiamy 6 możliwych odpowiedzi na to pytanie.

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? – Warto spróbować z lubrykantem

Chociaż czasami preferujemy szybki seks, nie bez powodu mówi się, że kobiety potrzebują dłuższej gry wstępnej. Poziom podniecenia u mężczyzn rośnie znacznie szybciej niż u kobiet, a gotowość do seksu może być natychmiastowa. Niestety, dla kobiet jest to bardziej skomplikowane. Potrzebujemy czasu, pieszczot i pocałunków. W momencie podniecenia zwiększa się ilość naturalnej wydzieliny, która ułatwia penetrację. Jednak czasami, pomimo pieszczot, ten proces może być zaburzony, na przykład przez przyjmowane leki lub hormony. Nawet jeśli czujemy się bardzo podniecone, suchość pochwy przy pierwszych ruchach może być bolesna i natychmiast zniechęcić nas do dalszego działania. W takich sytuacjach warto sięgnąć po lubrykanty, które są dostępne w aptekach. Pamiętaj, aby wybierać te na bazie wody, które są bezpieczne i hipoalergiczne.

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? – Zbyt mocno się staramy

Czasami silne pragnienie osiągnięcia orgazmu może go oddalać. Niecierpliwość i presja nie idą w parze z seksem. Zadbaj o odpowiedni nastrój, zrelaksuj się i nie skupiaj się na samym orgazmie. Nie myśl o nim, nie martw się, że może się oddalać. Skoncentruj się na tym, co robisz, na swoim partnerze, poczuj się seksownie! Pamiętaj, że seks bez spektakularnego finału również może być przyjemny.

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? – Zbyt zmęczona lub zestresowana

Zmęczenie i nadmierny stres mogą być przyczyną braku orgazmu. Choć niektórzy mężczyźni mogą nie zrozumieć tego, czasami lepiej jest odpocząć po ciężkim dniu niż zmuszać się do czegoś, na czym nie masz ochoty. Lepiej szukać wsparcia u partnera w trudnych chwilach, odpocząć, aby rano lub za kilka dni cieszyć się radosnym i pełnym energii seksem. W końcu żaden mężczyzna nie chciałby uprawiać seksu z kobietą, która myślami jest zupełnie gdzie indziej!

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? – Alkohol i używki

Choć seks po spożyciu alkoholu może wydawać się atrakcyjnym pomysłem, a podniecenie szybko rośnie, nie zawsze kończy się to orgazmem zarówno dla ciebie, jak i dla partnera. Lampka wina może pomóc rozbudzić nasze zmysły, ale seks po nadmiernym spożyciu alkoholu może jedynie prowadzić do frustracji i niezręcznych sytuacji.

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? – Skupiasz się tylko na seksie pochwowym

Chociaż orgazm jest momentem szczytowym podniecenia, istnieje wiele różnych dróg do jego osiągnięcia. Wiele kobiet nie doświadcza orgazmu pochwowego (mówi się nawet o 50%!). Nie ma w tym nic złego, jeśli jesteś jedną z nich. Orgazm łechtaczkowy nie jest gorszy ani niepełny. Podczas „tradycyjnego” stosunku ty lub twój partner możecie stymulować łechtaczkę za pomocą wibratora lub ręki.

Dlaczego nie mogę doświadczyć orgazmu? – Przyjmujesz leki

Oprócz leków, które mogą wpływać na suchość pochwy, istnieją również takie, które uniemożliwiają osiągnięcie orgazmu. Na liście takich leków znajdują się na przykład niektóre antydepresanty. Jeśli masz ten problem, skonsultuj się z lekarzem lub rozważ psychoterapię, która może pomóc zastąpić niektóre leki.

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →