21 lutego 2024
2e235b01-8746-4783-9c93-3114ed5ba566-1146131

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile?

Sygnały, które mogą wskazywać na to, że uczucie między partnerami dobiega końca, są ważne do zauważenia. Często są one sygnałami, że warto podjąć działania mające na celu ratowanie miłości, aby nie stała się ona toksyczną.

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile? – Rutyna i brak zainteresowania

Dni zlewają się w tygodnie, a ty nie odczuwasz upływu czasu. Choć mówi się, że szczęśliwi ludzie nie zwracają uwagi na czas, w twoim przypadku wynika to raczej z nudy i braku zainteresowania. Wykonujesz swoje obowiązki, on wykonuje swoje. Wieczorem spotykacie się w domu, ale nie macie sobie nic do powiedzenia. Brakuje wam intymności i czułości. Staliście się współlokatorami, a nie partnerami.

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile? – Samopoczucie bez partnera

Czujesz się zadowolona, gdy twój partner jest poza domem. Nie przeszkadza ci, że wychodzi wieczorem z kolegami lub angażuje się w dodatkowe zajęcia. W domu czujesz się swobodniej. Nie musisz starać się utrzymać grzecznościowych rozmów. Samopoczucie bez niego jest dla ciebie znacznie lepsze.

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile? – Kontrolowanie telefonu i poczty partnera

Brak zaufania jest kolejnym sygnałem, że wasz związek znajduje się w trudnej sytuacji. Zaczynasz podejrzewać go o zdradę, gdy spóźnia się, dostaje powiadomienia na telefonie lub często wychodzi z domu. Zaczynasz przeszukiwać jego rzeczy w poszukiwaniu dowodów na zdradę. Może masz ku temu powody, a może szukasz tylko pretekstu do rozstania?

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile? – Brak zaangażowania w rocznice i święta

Wasze rocznice i wspólne święta przestają mieć dla was znaczenie. To tylko kolejne dni w kalendarzu. Nie obchodzicie nawzajem swoich urodzin, mimo że kiedyś były one obowiązkowymi świętami.

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile? – Skupianie się tylko na dzieciach

Po pojawieniu się dzieci, ich opieka i wychowanie stają się priorytetem. To naturalne. Jednak problem pojawia się, gdy dzieci stają się jedynym tematem rozmów i jedynym czynnikiem, który was łączy.

Jak rozpoznać, że miłość traci na sile? – Ciągłe kłótnie

Kłótnie są częścią każdego związku. Jednak jeśli każda kłótnia kończy się awanturą, wzajemnym ranieniem i zranieniem, to znak, że musicie podjąć działania mające na celu naprawę waszego związku.

Każdy związek przechodzi przez kryzysy. Niektórym udaje się je przezwyciężyć samodzielnie, innym prowadzą do rozpadu. Jeśli jednak wymienione sytuacje wydają ci się znajome, warto poważnie porozmawiać z partnerem. Nawet największa miłość może wygasnąć, ale zazwyczaj warto o nią walczyć. Zastanówcie się, czy nie potrzebujecie pomocy i czy nie warto skorzystać z terapii dla par, nawet jeśli nie jesteście małżeństwem i nie macie dzieci. Terapia może pomóc nie tylko w ratowaniu związku, ale także w procesie rozstania.

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →