22 lutego 2024
c8cdc271-a92f-42de-b804-fbb0b7cacc70-5409484

Jak zakończyć związek z klasą i szacunkiem?

Nie zawsze wszystkie związki są wieczne, niektóre miłości po prostu gasną. Ale jak zakończyć związek w sposób dojrzały i odpowiedzialny, minimalizując ból drugiej strony? Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.

Bądź pewna swojej decyzji

Zanim podejmiesz decyzję o rozstaniu, zastanów się dokładnie, czy jest to to, czego naprawdę chcesz. Nie podejmuj tej decyzji w złości lub impulsywnie. Zastanów się, czy nie ma szansy na naprawę związku. Jeśli jednak jesteś pewna, że to koniec, szanuj swojego partnera i nie dawaj mu fałszywej nadziei.

Unikaj przerw

Prośby o przerwę w związku często tylko dają złudną nadzieję. Nie ułatwiają rozstania drugiej osobie i świadczą o braku odwagi w podejmowaniu ostatecznych decyzji. Jeśli jesteś pewna swojej decyzji, nie potrzebujesz przerwy jako bezpiecznego wyjścia. Przerwa nie jest zdefiniowana i może tylko wprowadzić zamieszanie. Pamiętajcie o Rossie i Rachel z Przyjaciół?

Rozmawiaj osobiście

W dzisiejszych czasach komunikujemy się głównie za pomocą telefonów i komunikatorów internetowych, ale nic nie zastąpi rozmowy twarzą w twarz. Jeśli zdecydujesz się na rozstanie, zrób to osobiście. To wyraz szacunku dla drugiej osoby, nawet jeśli jest to dla Ciebie trudne. Unikaj rozstania w miejscach publicznych, takich jak kawiarnie czy restauracje. Wybierz miejsce, w którym będziecie mogli rozmawiać swobodnie i prywatnie.

Bądź szczera

Szczerość jest kluczowa podczas rozstania. Partner, który zostaje porzucony, zazwyczaj chce wiedzieć, dlaczego tak się stało. Bądź przygotowana na to pytanie i zastąp standardowe frazy prawdziwymi uczuciami. Jeśli nie czujesz się dobrze w związku, prawdopodobnie partner też nie będzie. Możecie mieć różne cele i plany na życie, a wasze poglądy mogą się różnić. Choć to może sprawiać ból na początku, w dłuższej perspektywie pomoże partnerowi zaakceptować fakt, że już nie jesteście razem.

Zniknij z pola widzenia

Możesz zaproponować przyjaźń, ale nie oczekuj, że będzie to możliwe od razu. Najprawdopodobniej partner nie będzie chciał utrzymywać kontaktu z Tobą ani darzyć Cię sympatią. Jeśli mieszkacie razem, przygotuj się na wyprowadzkę. Skontaktuj się z rodziną lub przyjaciółmi i poproś o tymczasowe zakwaterowanie. Nie pisz ani nie dzwoń do byłego partnera. Daj mu czas, aby oswoić się z myślą, że już nie jesteście razem.

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →