22 lutego 2024
b31f9200-18b5-4a8e-a1b1-bc8c49fa89ea-7263732

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – Czy jesteś zbyt zainteresowana swoim partnerem?

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – O czym jeszcze warto rozmawiać

Każdy ma prawo rozmawiać o swoim związku i partnerze, ale problem pojawia się, gdy nie ma miejsca na żadne inne tematy. Jeśli Twoi przyjaciele zaczynają już unikać rozmów z Tobą ze względu na ciągłe wspominanie o Twoim wspaniałym partnerze, warto zastanowić się, co to może oznaczać i jakie konsekwencje może mieć taka obsesja.

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – Czy jesteś zbyt nachalna?

Ciągle dzwonisz, wysyłasz smsy i nie możesz przestać kontaktować się z partnerem – bez przerwy! Jeśli druga osoba również jest tak samo zaangażowana i cieszy się z tego ciągłego kontaktu, nie ma problemu. Jednak, gdy nie masz czasu na oddychanie, a Ty zaczynasz się irytować i wpadać w zazdrość po kilku minutach braku odpowiedzi, warto się zastanowić nad tym, czy Twoje zachowanie jest zdrowe.

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – Czy masz problem z rozstaniem?

Tęsknisz za swoim partnerem, to normalne. Ale kiedy zaczynasz się martwić o krótkie rozstania, doświadczasz ataków paniki i braku zaufania, to już powód do zmartwień. Jeśli Twój organizm reaguje na myśl o rozstaniu przyspieszonym biciem serca, bólem głowy i poceniem, to znak, że masz poważny problem. Warto zastanowić się, czy pojawiają się również inne symptomy i czy nie warto skonsultować się z specjalistą.

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – Czy oddalasz się od rodziny i przyjaciół?

Na początku związku często oddalamy się od rodziny i przyjaciół, spędzając większość czasu z naszym partnerem. To normalne. Jednak, gdy ten etap minie, powinniśmy wrócić do normalności i utrzymywać kontakty z bliskimi. Nie odkładaj wizyt rodzinnych czy spotkań z przyjaciółmi tylko po to, aby spędzić każdą wolną chwilę z partnerem!

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – Czy naruszasz prywatność?

Zaczynasz przeglądać telefon swojego partnera, śledzisz go na Facebooku, sprawdzasz, kto komentuje jego posty, przeszukujesz jego rzeczy. Czego szukasz? Dowodów na zdradę. To uczucie, że jesteś lub będziesz zraniona i potrzeba ciągłego sprawdzania jest jednym z objawów obsesji. Nie niszcz zaufania, jakim obdarzył Cię partner, i pamiętaj, że każdy ma prawo do prywatności.

Kiedy powinna Ci się zapalić czerwona lampka – Czy jesteś zbyt zazdrosna?

Czujesz zazdrość wobec koleżanki z pracy, przypadkowej kobiety na ulicy, dziewczyny, która usiadła naprzeciwko w tramwaju. Wystarczy, że ktoś spojrzy na Twojego partnera, a Ty już czujesz, jak w Tobie buzują negatywne emocje. Obsesja często wynika z braku zaufania i pewności co do uczuć drugiej osoby.

Pamiętaj, że nawet jeśli Ty lub Twój partner nie macie obsesji i nie występują żadne z tych zachowań, to nadal nie jest to zdrowe i pozytywne. Każde z tych zachowań wynika z braku pewności siebie, poczucia własnej wartości i zaufania do drugiej osoby.

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →