21 lutego 2024
worki-pod-oczami-patenty

Worki pod oczami – domowe sposoby i patenty

Worki pod oczami nie dodają nam urody. Możemy zatuszować je za pomocą makijażu. Nie rozwiąże to jednak problemu. Opuchlizna jest szczególnie widoczna z rana. Często jest ona skutkiem niewyspania. Przyczyną cieni oraz nierówności skóry pod oczami może być także niewłaściwa dieta oraz niedobór płynów. W walce z defektem pod oczami pomoże nam krem regenerujący oraz chłodzący pod oczy. Niezwykle skuteczne są także domowe sposoby na sińce oraz worki pod oczami. 

Jak szybko pozbyć się worków pod oczami – sposób na worki pod oczami

Jeśli zastanawiamy się, jak pozbyć się worków pod oczami? W pierwszej kolejności powinniśmy poznać przyczyny złej kondycji skóry w tym miejscu. Może być ich kilka. Do najczęstszych z nich należą:

  • niewysypianie się;
  • zła dieta;
  • zbyt mała ilość przyjmowanych płynów;
  • niewłaściwa pielęgnacja skóry twarzy (w szczególności okolic oczu);
  • przewlekły stres;
  • niektóre choroby tj. problemy z wątrobą, alergie;
  • uwarunkowania genetyczne.

Gdy poznamy powód powstawania sińców oraz worków pod oczami, będziemy mogli podjąć odpowiednie kroki, aby poprawić wygląd skóry. Sposób na worki pod oczami będzie różny w zależności od ich przyczyny.

Jak zlikwidować worki pod oczami – spokojny sen

Jak szybko pozbyć się worków pod oczami, gdy przyczyną są problemy ze snem? Nieprzespana noc może odbić się nie tylko na naszym wyglądzie, ale także na naszym zdrowiu. Dlatego tak ważne jest dbanie o właściwą higienę oraz ergonomię snu. W tym celu należy odpowiednio przygotować sypialnię. Pomieszczenie powinno być przewietrzone. Optymalna temperatura to osiemnaście stopni. Zbyt wysoka temperatura w sypialni to częsty powód problemów ze snem. Z rana pojawia się wówczas opuchlizna twarzy. Obrzęk twarzy znika w trakcie dnia. Warto również zasłonić okna. W ciemności wytwarzana jest melatonina ułatwiająca zasypianie. Na łóżku powinien znajdować się wygodny materac z doskonałą wentylacją. Oddychający materac zapobiega zbieraniu się kurzu, roztoczy oraz innych alergenów. 

Do snu musimy przygotować także nasze ciało oraz umysł. Aby móc się wyspać i z rana cieszyć się piękną, wypoczętą cerą, trzymamy się następujących wskazówek:

  • unikamy stresu;
  • stosujemy techniki relaksacyjne tj. medytacja lub joga;
  • codziennie spacerujemy minimum pół godziny na świeżym powietrzu (najlepiej wieczorem);
  • godzinę przed snem odkładamy na bok urządzenia tj. smartphone, telewizor oraz laptop;
  • chodzimy spać i wstajemy o stałych godzinach;
  • jeśli jest to możliwe, kładziemy się spać najpóźniej o godzinie 22.00;
  • nie spożywamy posiłków na dwie godziny przed położeniem się spać;
  • w razie potrzeby pijemy herbaty ziołowe tj. melisa lub rumianek.

W ten sposób nasz organizm będzie mógł się zregenerować przez noc. Wpłynie to pozytywnie na wygląd naszej skóry.

worki-pod-oczami
Worki pod oczami

Jak pozbyć się worków pod oczami na zawsze – właściwa dieta

Właściwa dieta to doskonały sposób na worki pod oczami. Powinna ona być lekkostrawna. Nie możemy zapominać o spożywaniu odpowiedniej ilości wody. Średnio powinniśmy wypijać około dwa litry wody w ciągu dnia. Przy słonecznej pogodzie oraz dużej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na płyny wzrasta. Ilość wody, jaką powinniśmy wypijać, zależy także od masy naszego ciała. Jak pozbyć się worków pod oczami na zawsze? Nasza dieta powinna być bogata w produkty zawierające dużą ilość witaminy C oraz aminokwasów. Konieczne jest także rzucenie nałogów takich jak palenie papierosów oraz alkohol. 

Sprawdzone domowe sposoby na cienie pod oczami – jakie kosmetyki pod oczy

Jeśli mamy tendencję do powstawania cieni pod oczami, niezwykle ważna jest profilaktyka. Oprócz właściwej diety oraz wysypiania się powinniśmy zwrócić uwagę na pielęgnację skóry twarzy – w szczególności w okolicach oczu. Na rynku dostępne są różnego rodzaju kremy pod oczy. Ich regularne stosowanie na oczyszczoną, suchą skórę przynosi pożądany efekt. Mogą one zawierać substancje tj.:

  • witamina C, E;
  • kwas hialuronowy;
  • koenzym Q10;
  • aloes;
  • olej z awokado;
  • olej z migdałów;
  • ekstrakt z alg;
  • ekstrakt z kurkumy;
  • wyciąg z hibiskusa;
  • miłorząb japoński;
  • panthenol;
  • alantoina.

Kremy pod oczy nawilżają, odżywiają oraz wygładzają skórę. Rozjaśniają także przebarwienia. Regularne stosowanie kosmetyków pomoże nam w walce z niedoskonałościami takimi jak kurze łapki, cienie oraz worki pod oczami. Podczas nakładania kremu możemy wykonywać jednocześnie masaż partii twarzy wokół oczu, który poprawi krążenie oraz wygląd skóry.

Worki pod oczami domowe sposoby TOP 3

Co na worki pod oczami? Domowe sposoby są niezwykle skuteczne. Warto jednak wykluczyć choroby oraz alergie, które mogłyby je spowodować. Konieczne są także zdrowy styl życia, właściwe odżywianie oraz odpowiednie nawodnienie. Jedynie działając kompleksowo możemy uzyskać pozytywne rezultaty. Jak zlikwidować worki pod oczami? Oto najpopularniejsze oraz najskuteczniejszy sposoby na zdrowy i piękny wygląd skóry pod oczami:

  1. Żelowa opaska chłodząca na oczy lub kostki lodu – pod wpływem zimna obkurczają się naczynia krwionośnie i opuchlizna znika.
  2. Kompresy z ziół tj. rumianek, kasztanowiec, lipa lub arnika górska – napary mają właściwości przeciwobrzękowe. Ponadto ładnie ściągają one skórę, dzięki czemu staje się ona napięta oraz jędrna. 
  3. Maseczka pod oczy z awokado i soku z cytryny lub aloesu.

Jak zrobić maseczkę pod oczy z awokado oraz cytryny? Wystarczy rozgnieść kawałek awokado, dodać kilka kropel soku z cytryny i nałożyć papkę na około 20 minut na skórę pod oczami. Jak pozbyć się cieni i worków pod oczami za pomocą aloesu? Rozcinamy liść aloesu i wydobywamy z niego miąższ, który nakładamy na opuchniętą twarz.

Efekt pozbycia się worków pod oczami
Efekt pozbycia się worków pod oczami

Jak pozbyć się worków pod oczami – domowe sposoby

Jak pozbyć się worków pod oczami domowymi sposobami? Stosowanie zimnych okładów, kompresów oraz maseczek będzie skuteczne, jeśli będziemy stosować je regularnie. Konieczna jest właściwa pielęgnacja skóry za pomocą sprawdzonych kosmetyków. Nie powinniśmy także zapominać o demakijażu oraz dokładnym oczyszczeniem skóry przed wykonywaniem zabiegów pielęgnacyjnych oraz przed pójściem spać. 

Dobrej jakości kosmetyki oraz domowe zabiegi na twarz są w większości przypadków bardzo skuteczne. Jeśli zdrowy styl życia, odpowiednia dieta, właściwa pielęgnacja twarzy oraz domowe metody na worki i cienie pod oczami nam nie pomogą, powinniśmy zasięgnąć opinii specjalisty.

Dominika Urgacz

Ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich, posiada ponad 20 lat doświadczenia w doradzaniu parom oraz prowadzeniu warsztatów o budowaniu silnych i zdrowych związków. Autor licznych publikacji i bestsellerów na temat miłości, zaufania i komunikacji w relacjach. Jego prace są cenione za praktyczne podejście i głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Swoją pasję do pomagania innym przekształcił w misję życiową, dzięki której tysiące osób odnajduje szczęście w swoich związkach.

Zobacz wszystkie posty autora Dominika Urgacz →